问题详情

你好，谢谢你的信任，病史资料已详阅，正在编辑回复，请稍后。请先不要追问。在追问3次用完后可以在评价里继续询问我，我看到后会及时回答你的问题。

你好，请回答一下以下问题：

头晕，睡眠障碍的提问
1.您头晕是持续昏昏沉沉感还是一阵一阵天眩地转那种？血压怎样？
2.睡眠情况怎么样？目前几点上床睡觉，入睡困难吗？每晚能睡着几个小时？容易做梦吗？易醒吗？
3.有情绪方面的异常吗？例如常觉得紧张、担心、着急、不开心、没兴趣做事等症状有吗？
4.最近工作、生活方面有什么压力或者特别的事情发生吗？比如有情感问题吗？
5.肩颈背有僵硬不适吗？
6.头颅核磁没上传。脑血管及颈部血管超声做了吗？
7.病人年龄多大？

你好，你提供的这些资料为少年女性，多梦是睡眠质量不好，目前后脑昏沉，压迫感，伴耳鸣，肩部颈部发紧，头颅核磁正常，考虑植物神经功能紊乱所致，颈椎核磁硬膜囊受压，考虑诊为颈椎病。
建议避免过度紧张、劳累的生活和工作节奏；学会自我调节和处理不良情绪，多做有氧运动。
颈椎病建议：避免长时间保持一个姿势，少低头玩手机、活动活动颈部。加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动。较好的运动有游泳、放风筝等。也可以从网上搜下颈椎米字操的视频。避免高枕睡眠的不良习惯。高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。

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