2020年02月22日
第1次提问
尾椎疼痛,女性27岁,在19年下半年发现尾椎疼,按摩后就会缓解一阵,不能久坐,168cm 体重145 ,工作属于办公室会经常坐着,请问医生是什么原因,怎么缓解治疗
2020年02月22日
孙昕昳医生
您好,感谢您的信任,您的问题我看了,您想问尾椎骨坐着时间长了会疼对吗?首先您172,标准体重在67公斤左右,您有些超重,再有您的工作方式久坐,如果您尾椎骨没有外伤,需要拍尾椎骨正侧位X线片,您久坐体重大会导致您的尾椎骨变形忘里面长,势必会疼痛影响坐着。您需要减重,改变久坐坏习惯,如果疼的重可以口服塞来昔布止疼对症治疗。
第2次提问
好的,平时还需要注意什么吗?
孙昕昳医生
要运动,做好腰椎及骶椎的保护操,网上有视频可以学着做。
孙昕昳医生
坐1小时后要起来活动10分钟