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您好，感谢您的信任，希望能帮助到您。您的信息资料已详细查看。你从湖南到北京坐什么交通工具的？戴口罩了吗？附近有咳嗽、打喷嚏的人吗？

首先科普一下发热，一般测口腔或者腋窝温度大于37.3摄氏度才叫发热。一个人的体温在一天当中不是一成不变的，体温会受环境、运动、进食等影响。您今天晚上可能有点低热了。

您目前无咳嗽、乏力、胸闷等不适，就是可能有点低热。根据您提供的信息综合分析，您目前的情况基本正常，您目前的低热除了与运动有关外，不排除感冒了，另外也可能有一点焦虑症状。
建议
1、继续监测体温，保持心情舒畅，可以在家适当活动活动身体，适当娱乐娱乐，放松放松心情。
2、清淡易消化饮食，三餐规律，不要过饱。
3、多喝热水或温开水。
4、适量多吃蔬菜和水果，避免受凉、劳累，尽量不熬夜，多休息，保证充足的睡眠，充足的睡眠是提升免疫力的保障。
您担心新冠肺炎的问题，但根据您提供的信息，您没有干咳、乏力、呼吸困难等症状，您目前没有依据支持新冠肺炎，所以不要担心，更不用害怕，并且满满的信心和饱满的精神才能调动起自身免疫力保持身体健康。

体温正常，不要太焦虑了，好好休息。还要几天就解除隔离了。

暂时不需要，如果体温超过37.3摄氏度、有干咳、乏力，去医院检查血常规、胸部CT。