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请问您发热多久了？您是如何测量体温的？建议您用传统水银柱体温计测量腋温，正确测量的话，腋温＞37.3℃为发热，如果伴有畏寒、寒战，体温会进一步升高，建议继续监测体温情况。如果伴有流涕、咽痛、肌肉酸痛、乏力等症状，考虑可能是上呼吸道感染，也就是俗称的“感冒”。
请问您的所在位置？是不是在新冠病毒高发区？有没有新冠病毒肺炎患者或者疑似病例接触史？如果有，建议在家隔离，监测体温，多饮温水，注意保暖。如果症状进一步加重，并且伴有胸闷气短喘憋，请到定点医院及时就诊。
如果不在疫区，没有接触史，单纯着凉之后，考虑为普通病毒性感冒，多注意休息就好了，不需要特殊治疗。

目前不需要任何治疗，适当饮水，注意休息，避免外出。
建议您继续监测体温，如果持续发热，并伴有胸闷气短喘憋等症状，请到当地医院发热门诊就诊。