2017年04月16日
第1次提问
本人比较懒.不爱运动.上班也没时间运动.身高165 体重126.有点超标.该怎么减
廉诚医生
你好,控制体重除了控制饮食以外,就是运动锻炼,所以如果你饮食能注意,低盐低脂饮食,运动锻炼也是必不可少的,至少要多走路!
2017年04月16日
第2次提问
饮食方面应该注意哪里
2017年04月16日
廉诚医生
低盐低脂即可,没有具体要求能吃什么不能吃什么