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您好，感谢您的信任！根据您的身高，您的体重偏瘦，理想体重140斤，您最近是否长期坐着，我看了您拔火罐的位置，不是肾脏的位置，肾脏的位置偏上一些，您可以用拇指按压一下您说的有赘肉的位置，如果有凹陷处或者有坑说明水肿，如果没有凹陷或者没有坑说明不是水肿，或者您可以看看自己眼睑，双下肢是否水肿，就是小腿前面部分，如果这两处没有水肿，那其他部位水肿的可能性也不大。是否有排尿不适的症状，如尿频尿急，尿等待，泡沫尿，起夜次数多等情况，如果没有，那可能是腰椎或者腰肌劳损的可能性大，也有可能是肾结石，当然这个需要做泌尿系彩超明确，您口服的药物是治疗中医所说的肾虚的药物，肾虚的诊断需要望闻问切才可以。而且肾虚分为肾阳虚，肾阴虚，不能随便用药，需要中医诊断才好用药。

有可能跟受凉有关，你可以局部热敷或者有那种理疗仪（烤灯）烤一下，看是否缓解，平时最好是站着或者平躺，床不要太软，您隔离阶段结束建议做个泌尿系彩超，腰椎正侧位，尿液分析检查，排除一下实质性疾病，您说的那个疼痛位置，如果两侧都疼的话，没有什么实质脏器。也有可能姿势不对，小关节紊乱引起的腰部不适，这个需要7-10天能缓解。

应该能慢慢缓解，一些中成药物，由于没有循证医学依据，丁香园不建议用，洛索洛芬是西药，对腰痛症有镇痛作用，但是如果您疼的症状减缓了，我不建议使用。