问题详情

您好，提问收到，感谢您选择丁香医生。非常感谢您的对我信任，很高兴为您解答！
正在详阅病史，考虑不除外呼吸睡眠障碍，如您方便，可否提供咽喉部照片，以便判断病情。(如图示)
特殊时期，同期问诊量较大，感谢您的耐心等待。

感谢配合，稍后一并回复。

感谢等待。
您目前的症状考虑鼻炎、阻塞性睡眠呼吸障碍所致。
病史总结：青年男性，病程短。以鼻塞、呼吸不畅为主要症状。悬雍垂过长，咽腔狭窄。
阻塞性睡眠呼吸障碍患者常有下颌短缩、舌根后缀、咽腔狭窄、颈围增粗等的体貌特征。可致气道的气流受限导致机体缺氧，刺激呼吸中枢下发增强呼吸指令而出现打鼾现象。部分患者可有咳喘、憋闷症状，因为颈部肌肉松弛，压迫气管所致，严重时可合并胸腹反常呼吸，引起呼吸机疲劳、疼痛。
目前暂建议行为治疗：戒烟戒酒，清淡饮食，忌辛辣食物，多饮水，侧卧位睡眠，适当减重(减重目标＝目前体重-理想体重)；待疫情稳定后可前往医院睡眠中心预约多导睡眠监测，以便进一步制定治疗方案。(除合并症外，药物治疗效果不明显。)
肺癌、肝癌有一定的家族聚集性，建议定期体检。
用药详见处方。
希望我的回答对您能有所帮助。

正在紧急回复中，还请您耐心等待。

感谢等待。
鼻炎和阻塞性睡眠呼吸障碍所致那么我应该怎么治疗呢？治疗起来的话麻烦吗？能不能治好、从哪方面开始治疗呢？
鼻炎已推荐用药(详见处方)，您可以在线下购买。阻塞性睡眠呼吸障碍暂建议行为治疗：戒烟戒酒，清淡饮食，忌辛辣食物，多饮水，侧卧位睡眠，适当减重(减重目标＝目前体重-理想体重)；待疫情稳定后可前往医院睡眠中心预约多导睡眠监测，以便进一步制定治疗方案。(除合并症外，药物治疗效果不明显。)无合并症，不推荐用药治疗。

这些情况严重吗？
评估严重程度需完善多导睡眠监测、鼻咽镜、鼻窦CT、动态血压检测等相关检查。

这期间我能坚持锻炼，跑步吗？
可以坚持锻炼，推荐有氧运动如跑步、跳绳、竞走、跳舞等。