您好,根据您目前提供的X线片来看,还能看到白色的骺线,但已经看不到明显的骺软骨,这是骺软骨逐渐钙化的过程所显示出来的现象,所以也意味着骨骺会逐渐闭合。但是下肢骨骺并不是最后闭合的,骨盆和脊柱的骨骺相对闭合较晚。所以目前这种情况,您不要太担心,临床上目前这种情况身高还是会有一定生长的(只是相对较缓慢)。所以给您的建议是:
1.平时建议适当加强体育锻炼,可以通过拉伸运动,单杠杠锻炼等。
2.注意均衡营养、避免挑食等,不喝碳酸饮料,必要时补钙,喝纯牛奶,可以在一定程度上促进继续长高的可能。如果此时熬夜、饮酒吸烟等不良生活习惯,则有可能无法继续长高。
身高与遗传因素和后天因素均有关系,不要单纯凭一张X光片就否认继续长高的可能。您目前主要的是保持良好乐观的心态,加强营养和锻炼,可以上网看一下一些锻炼方法和视频,但也要休注意一个度,避免
受伤,劳逸结合,坚持下去,我觉得身高还会有一定增长的。感谢您的咨询,希望我的建议对您有所帮助,有问题随时联系,祝您早日康复!