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您好！感谢您的提问
您的资料及照片都已细致看过，根据你目前皮疹诊断：泛发性湿疹
可能诱发的因素：1 .慢性泛发性湿疹和过敏因素、精神紧张、熬夜 生活不规律有一定的关系。
2. 慢性反复刺激抓挠引起皮肤出现皮疹破溃，形成一个循环致皮肤更加瘙痒，尽量避免强烈抓挠皮肤。
口服药物
依匹斯丁10mg  每日早1次口服
氯雷他定10mg 每日晚1次口服
金蝉止痒胶囊 每次4粒 每天3次 口服 
复方甘草酸苷片 每次2片，每天3次 口服
外用药物
 1 .躯干四肢外用药物：丙酸氟替卡松乳膏➕利多卡因乳膏➕尿素维生素E乳膏1:0.5:1混合均匀 外用  每天2—3次涂抹除面部以外皮疹处（不用于面部）。避免强烈搔抓，痒的时候外用药也可以随时涂抹瘙痒部位和皮疹处。
2 .面部外用药物：0.03%他克莫司乳膏每天外用两次，停用面部所有化妆品改用珀芙研的舒缓保湿修护霜，代替化妆品使用，全面部可以涂抹尤其可用于面部红斑处，他克莫司乳膏只用于面部皮疹部位。
注意事项：避免食用辛辣刺激性的饮食、避免强烈搔抓及各种方法刺激皮肤，避免熬夜、生活不规律及过度紧张焦虑。
感谢您的信任

您好！牛奶鸡蛋糯米可以吃，鱼虾，海鲜、辣食、羊肉要忌嘴。韭菜洋葱适当避免，平台有的药我就给你开了，按我前面的使用方法，平台没有的药自备自行去购买，面部代替护肤品的珀芙研自行在网上购买。谢谢！

您好！面部皮肤感觉干燥时，珀芙研舒缓保湿修护霜可以随时外用，避免皮肤干燥脱屑让皮肤的屏障功能尽快修复。同时细读一下我前面写给你的药物使用方法。谢谢！

您好！最好还是乳膏因为要和其他药膏混合在一起外用的，喷剂没法混合的用。与其他药膏混合使用就是为减少激素的浓度，这样使用时间长一些副作用小一些，再说面积那么大，喷剂使用激素的量太大了。