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您好，腰5骶1椎间盘如果只有变性没有突出，不会对性生活有影响，椎间盘如果是脱出压迫马尾神经可以出现大小便障碍，只要腰用劲太大都可能加重病情，怀孕腰椎负重增加，可能出现腰痛加重，但是不可能因为腰痛就无法怀孕生小孩了，建议您把片子拍过来看下

，按照下述方法拍照会更清楚，利于我诊断病情，具体方法如下：★照片要衬在调成白屏的电脑屏幕前，如打开空白文档并全屏，并把亮度适当增加，这样背景光才均匀。★请把每张片子的每个角落都拍到，千万不要落下；★照片拍好后，自己先看看清晰度如何，要能看得清上面的小字才行。★照片有正反，只要保证照片上的字是正的，传过来的照片就是正的。发片子一定要发原图，这样我放大可以看就比较清晰。

从磁共振片子看，目前腰椎间盘突出很轻微，平时注意少弯腰负重即可

最主要的就是要注意休息，避免久坐久站，避免长时间弯腰，要多躺硬板床休息，这样才能缓解您腰部的压力，减轻对椎间盘的负荷，也能缓解神经压迫，目前片子上没有明显压迫。其次，可以考虑配合一些药物治疗，推荐口服西乐葆，主要是抗炎止痛，但不能长期吃，建议饭后服用，等您的症状恢复正常以后，您以后工作生活中也要非常注意，否则这种症状是比较容易复发的，另外我要建议，您以后多参加一些体育锻炼，推荐您去游泳，游泳对腰椎好，因为锻炼的时候，腰椎不承受人的体重，而且还可以锻炼腰背部的肌肉力量，对您的恢复以及预防后期的复发是有很大帮助的，每周游上两三次，每次游上一个小时，坚持游上几个月，您的腰椎会变好。也可以在家里做一做腰背肌锻炼，推荐您平板撑，或者趴床上做小燕飞，也有很好的锻炼效果。