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根据您的描述，白带淡绿色，豆腐渣样，伴瘙痒，考虑霉菌性阴道炎可能性大。
霉菌性阴道炎治疗以局部用药为主，常用药物凯妮汀（克霉唑阴道片），每片0.5g，隔三天用一次，用药期间配合洗剂。一般用两次药后也就是一周后复查。
平时需注意休息，增强抵抗力，均衡饮食，注意营养。内裤勤换洗，穿着宽松点，太阳下晒干，不要用卫生护垫。
发病时禁食辛辣刺激性食物，禁同房。平时只需要开水放温后清洗即可。
霉菌性阴道炎一般情况下性伴侣不需要治疗，但是要注意卫生。

平时没有炎症的时候用开水放温后清洗，用开水的目的是高温加热后可以杀菌，洗澡水不排除有细菌的可能，如果抵抗力好也可以直接用洗澡水洗的，抵抗力差得时候最后用放温的开水。
阴道炎发病期间一般建议用洗剂清洗，洗剂可以改变阴道的PH值，不利于霉菌的生长，发病期间用洗剂效果会好一点儿。平时不需要洗剂清洗，阴道本身有自洁功能，所以平时不需要洗剂。
克霉唑阴道片隔三天用一次，也就是第一天和第四天塞药，每片药物作用时间是三天，一片是一个疗程，一般用药2个疗程效果比较好，您第七天去复查，如果仍未治愈，可以继续用第三个疗程。

凯妮汀一片药作用三天时间，用药期间需要每天早晚清洗外阴，注意不要清洗阴道，要不然会把药物洗出来，就浪费药物了。也就是说第二天和第三天都要清洗外阴的。