您好,根据您的描述,考虑诊断为前期急性胃肠炎的基础上合并的肠功能紊乱。其中急性的胃肠道黏膜炎症,但是不需要过于担心,该过程多是一过性的,目前的症状是胃肠道功能没有完全恢复引起的,在药物及自身免疫的帮助下会逐渐恢复正常,处方稍后会帮您开上。
很重要的一点,胃肠道疾病饮食控制很关键,给您一些建议:
1.饮食清淡,避免食用酸辣凉硬等刺激性食物,减少对胃肠道的刺激,如油炸类食物减少食用。2.养成良好的三餐习惯。忌过饱。忌夜宵,减少零食饮料的摄入。3.腹部不适期间,建议停用咖啡,茶类饮品,减少红薯,芹菜,韭菜等粗纤维食物的摄入,不食用豆类等产气食物,减轻胃肠道负担。4.每周两次到三次有氧运动,每次半小时以上,促进胃肠蠕动。5.保证充足的睡眠。6.保证心情稳定,胃肠道的症状与情绪有非常明显的关系。7.避免受凉。8.
戒烟戒酒。
祝您早日康复。