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你好，收到您的咨询了，感谢信任。

其实面色红润是我们皮肤正常的一个表现。但有些人面部皮肤潮红，是可能多种因素导致面部毛细血管血流增加引起，分为生理学和病理性的。根据你的描述，这样的红斑从小就有，没有干痒等症状（说明皮肤屏障没有损伤），考虑还是生理性的，与皮肤角质层薄、运动后局部温度升高毛细血管扩张有关。皮肤科上还有一个面红和面红恐惧症的，主要见于比较紧张内向的女性，在紧张、害羞、激动等情况下会出现面红症状，持续5-15分钟可以自行消退。以上这些情况不用特别治疗，了解可能的原因，做好基本的护肤措施，调节自己的情绪就可以了。

另外根据你说的左脸上的小黑点，我考虑是一个黑头粉刺或扩张孔，里边是角质内容物堆积堵塞形成，表面因接触空气和皮肤上定植细菌被氧化变成黑色，（鼻翼两侧的小黑点也是）。另外你描述脸上有些像小痘痘的东西是闭合性粉刺（俗称的白头），形成原因和黑头一样只是毛囊口是闭合的。黑头和白头都可以外用阿达帕林凝胶点涂促进它溶解排出，也可以到当地医院皮肤科进行针清挑出或刷水杨酸等治疗。

另外你右脸有个轻微的凹陷像痘坑一样的，可以在皮肤科通过点阵激光来治疗修复。

你好，收到你的追问了。面色潮红消退的时间有个体差异，每个人可能不太相同，有的人容易情绪紧张、周边环境闷热或者运动后持续时间就会更长一些。另外您说的淡淡的不均匀的红斑，是由于脂溢性皮炎，与你面部的粉刺黑头等这些形成有一定关系，为皮脂溢出被面部定植的微生物分解成不饱和脂肪酸，引起皮肤轻微的红斑。日常做好洁面和保湿护理，就可以逐步改善。

阿达帕林凝胶使用初期有一定的刺激性，建议晚上应用，用药方式局部点涂即可，一般前三天会有些刺激感（灼热、瘙痒），继续应用可以耐受适应，届时用药面积也可以稍微增大。