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你觉得目前的诊断脂溢性皮炎和痤疮是准确的，鼻子两侧，下巴，额头重一点，可以看到明显的小红丘疹带着脓头，皮肤也发红，轻微肿胀。

这种情况我建议口服药和外用药一起治疗，口服药主要是盐酸米诺环素胶囊，这个药可以有效的消炎，抑制痤疮乳酸杆菌，能减少面部炎症，让小脓头和红斑消退，外用药我建议夫西地酸乳膏和阿达帕林凝胶，夫西地酸是消炎药膏，每天两次，涂在红色的痘痘上，阿达帕林凝胶，每天晚上一次，这个药膏使用要特别注意，只点涂在粉刺痘印处，避开新发红肿的痘痘，一般一个月后才有效，连续使用3-6月，涂药期间可能出现干燥脱屑，轻度刺激性等反应，可在外涂保湿润肤乳后再用药，注意局部点涂。使用阿达帕林凝胶过程中需要按照我说的方法来建立皮肤耐受:刚开始涂抹后五分钟立即用水清洗掉，3天后改成15分钟清洗掉，3天后改成25分钟清洗掉，这样慢慢就能建立皮肤耐受。

此外特别提醒几点注意事项：减少彩妆粉底的使用，用温水洗脸，平时红痒可以冷水湿敷，可以用保湿的面膜，最好用医用械字号面膜或敷贴，不要乱用网上售卖的一些来源不清的面膜。

最后，坚持用药会一点点好起来的，有任何问题随时留言。

好的，关于忌口问题，脂溢性皮炎、痤疮和过敏性皮炎不一样，不用特别严格，少糖少油腻少辣，最好不饮酒，海鲜和牛奶都可以吃，适量就行，饮食要清淡，多吃新鲜的谷物和蔬菜。氧化锌可以帮助皮肤退红，可以适当用，其实皮肤红斑还是主要由于有炎症，验证消退了，自然就不红了，所以单纯用退红精华来退红效果不会好的，建议还是先控制炎症，我给你开的两种药膏都不含激素，放心使用。平时可以运动，规律运动对皮肤也好，鉴于你目前的炎症，还是要少化妆，如果非要化妆，回家以后要及时卸妆，卸妆后可以多用凉水湿敷，化妆用具要经常清洁，脂溢性皮炎和痤疮的治疗一般不会立竿见影，需要循序渐进，

先把此外我要特别提醒一点，一定要早睡，睡前皮肤我要清洁干净，简单的润肤就可以了。

水乳我一般推荐大的品牌，比如欧莱雅，资生堂，你买润肤乳液就可以，不要买面霜太油腻不适合你，水你买爽肤水，但不要天天都用，水是为了二次清洁的，不是补水的，如果你用了粉底可以用爽肤水，帮助清除残留的粉，如果没有化妆，就可以直接用润肤乳液，还有一个牌子叫丝塔芙，这个润肤乳液也很好，瓶子特别大，一瓶可以用到天荒地老。这个口服药是每天早晚各一次，每次一粒，一般要吃六周以上，好了就不再吃了，如果有复发，需要咨询医生需不需要再次服用，吃药期间可以服用维生素，维生素B 族对调节皮肤油脂分泌有帮助，A和C对于皮肤修复有好处，安心吃。你的鼻翼靠近面颊的缝里很红，是脂溢性皮炎的特征表现，这个局部可以用除螨香皂经常洗洗，夫西地酸乳膏也可以涂抹，或者你有甲硝唑凝胶也可以用在这个部位，药膏和水乳可以同时用，先用哪个都可以，你可以先用水乳，过半小时再用药膏，反过来也可以，但之间应该隔开半小时，主要是因为皮肤吸收能力有限，单位时间内只能吸收固定量的药品或者乳液，同时使用会减少吸收。后背部可以用除螨香皂或者硫磺皂洗来预防痘痘，每周两次就可以。