结合您的信息和图片,您面部的主要皮疹是炎性丘疹,以及留下的痘印,考虑:痤疮。另外面部有血管反应性增高的表现,容易泛红,考虑合并玫瑰痤疮。
痤疮形成的原因是多方面的,关键环节在于皮脂分泌旺盛,痤疮丙酸杆菌感染,毛囊皮脂腺开口角化异常,炎症和免疫反应。此外还受到遗传基因,生活习惯的影响,如熬夜,饮食(油腻的食物、甜食、奶制品等),激素分泌水平变化,化妆等都有可能诱发或者加重症状。
玫瑰痤疮的发病机制更加复杂,主要的临床表现是血管反应性增高,遇到温度、情绪、饮食及紫外线的刺激皮肤就容易发红、发烫,随着病程的发展,潮红持续的时间会越来越长,甚至变为持久性的潮红。除了本身肤质的问题,后期不恰当的护肤、皮肤屏障的破坏(如激素药膏的使用、不正规的医美治疗)是重要的刺激加重因素。
以上问题都是容易反复发作的,除了用药也有很多的注意事项需要遵守。
首先需要养成良好的饮食、作息习惯。尽量规律作息,不要熬夜。对于痤疮,尽量不吃油腻的食物和甜食,奶制品也要控制,全脂牛奶每天不要超过250毫升,不要选择低脂或脱脂牛奶,酸奶和豆浆可以喝。玫瑰痤疮需要注意的主要是我上面提到的那些诱因,如紫外线照射、烫的、辛辣刺激的食物,封闭环境,精神紧张等情绪因素。
您的痤疮反复发作多年,且油脂分泌旺盛,如近一年没有生育打算建议考虑口服异维A酸胶丸,这个药可以作用于痤疮的多个发病环节,对各种痤疮皮疹都有改善作用,达到累计剂量60mg/kg以上可以有效降低复发率,平均疗程半年左右,但不要死抠这两个数值,具体要根据个人的情况来定。建议开始时每天中午晚饭时各吃一粒(10mg),口服期间注意保湿防晒,30天后需要空腹抽血检查肝功能和血脂,然后复诊根据症状调节用量。
这个药吃了一两个星期之后就能发现油脂分泌减少,会觉得口干皮肤干,对油脂分泌旺盛导致的毛孔粗大、黑头等问题都会有改善作用。如果干的比较明显,注意多擦唇膏和保湿乳液,多喝水,实在干的厉害就减成每天一颗。皮肤粘膜干燥是这个药的副作用,也是它起效的标志。最严重的副作用是致畸,但是停药3个月后就没有影响了。对您的年纪应该没有影响吧?
其他副作用如肌肉骨骼酸痛,头晕等等发生率都比较低,如果出现的话,建议您减到每天一颗的量服用或者停药,副作用一般都能够自行消退。也有少数人在服药的一个月左右症状会短期加重,这部分患者通常本身炎症比较重或者粉刺比较多,对于您目前的情况发生这种现象的可能性也很小,如果出现的话也可以减量或者停药,副作用一般都能自行消退。
第2个口服药是复方甘草酸甘片,每天三次,每次两片。可以辅助抗炎,对以上两个问题都有改善作用。
外用药方面,红肿的痘痘、潮红明显的地方可以外用克林霉素甲硝唑涂剂早上、中午点涂,在这基础上再点涂过氧苯甲酰凝胶。晚睡前点涂异维A酸红霉素凝胶。
尽量不要抠挤痘痘,否则更容易留痘印、疤痕。
护肤以温和清洁,充分保湿,严格防晒为基本原则。程序尽量简化,一般只选择洗面奶,水,乳就可以了。建议选择药妆品牌,如雅漾、薇姿、理肤泉、薇诺娜、玉泽等。洗面奶每天最多用1~2次,如果白天脸有的时候比较油,可以随时用清水洗把脸。洗完脸一定要及时擦上清爽的保湿乳液,否则皮脂腺能够感应到皮肤表面的干燥,分泌过多的油脂,及时擦上保湿乳液可以抑制这种恶性循环。防晒建议选择带帽子、墨镜、打伞等硬防晒方式。
如果有敷面膜的习惯,建议选择成分以透明质酸或胶原蛋白为主的,推荐品牌如创富康、可复美,这种械字号的敷料能帮助缓解炎症、淡化色沉,辅助治疗痤疮,每周两次左右。如果没有敷面膜的习惯就都不要用。目前这种状态是不建议您化妆的。