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你好！请问你现在主要的症状就只是鼻出血嘛？出血量？出血时间和月经周期有木有关系？身上皮肤黏膜有瘀斑瘀点嘛？牙龈爱出血嘛？鼻塞嘛？鼻塞的症状持续时间多久？有木有流鼻涕吗？是清水状的还是粘稠的？什么时候最明显？打喷嚏和鼻痒嘛？发病前有木有受凉感冒？最近有木有接触易过敏物质、气体或者搬入新居？曾经用过药物吗？有有木有去医院检查过？有木有查过血常规和凝血功能？
鼻出血的原因很多，除外全身疾病如血液系统疾病高血压等等，年轻人鼻出血多与鼻腔内黏膜肿胀导致在干燥、寒冷、燥热等情况下黏膜破裂出血。当然也容易合并鼻腔本身疾病，最常见病因包括鼻中隔偏曲、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻息肉，鼻腔肿瘤等等！
如果频繁出血，请完善血常规和凝血功能检查，在正常的情况下注意休息，鼻部避免受到刺激，避免鼻黏膜的损伤，加强营养，清淡饮食，避免接触粉尘或刺激性物质。如果持续时间较长，出血量大，症状不能改善，可以口服一些鼻炎类中成药，鼻部喷用鼻用生理盐水，如果症状改善不了需要检查鼻腔情况，酌情看是否需要寻找明确出血点并用等离子，微波，电凝等物理方法烧灼止血，在未检查前，请不要随意买喷鼻剂喷鼻。
希望能帮到你！祝早日康复！