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如果只是乳房疼痛的话，一般是乳腺增生引起的。如果在月经前一周之内的疼痛，多为生理反应，常在月经来潮后自行缓解。平时如果休息不好、情绪不好、压力大等，也会有乳腺疼痛出现。可到医院行彩超检查确诊。

建议到医院检查看一下，做个乳腺彩超看看。