医生您好!还有一事:前些日子提到的有些焦虑,担心得病的问题,这个不是完全没有原因的。正好现在闲些,我来详细描述一下,也或许能解除一下心头长期以来的包袱。
是这样的,我曾经有段时间生活习惯非常不健康,作息和饮食非常不规律。作息上,我有时甚至可以通宵到第二天早上,吃完早饭困了才睡,或者比较过分的有熬夜到三四点才睡,第二天下午才起床。饮食上,经常性三餐不规律,有时起得很晚便吃得很晚。最过分的一次干脆早中晚饭一起吃(那一次饿得难受,感觉身体右腹某个器官不舒服,之后嘴里味道怪怪的,吓死我了。赶紧规律了几天,之后好转)。而且挑食,不爱吃蔬菜水果,爱吃肉(体型偏瘦,不胖)。不习惯喝水,想起来才喝。疫情期间不怎么运动,经常一躺一天。
于是我的身体不能算是很好,偶尔晚上熬夜时,平躺着会感觉右上腹有点坠胀感,侧卧会好一些。然后感觉消化也不太好,吃完饭肚子里偶尔咕噜咕噜。排便也不好,习惯性便秘,疫情放假期间后半期每次排便都肛裂便血,疼痛难忍,甚至后来出现痔疮,血很多。
虽然现在因为饮食和运动跟上来了,情况好多了,但是我偶尔隐隐地焦虑,担心得这病。哎!作孽啊
非常抱歉刚才手抖评价填错了,本来想填五星的!