你好,我仔细看了一下你父亲的情况,目前看来的确是存在一些焦虑特征的。
这个可能与他的性格基础以及后来带孩子压力有一定的关系,如果感觉能够自我进行调节,比如适当运动,去钓钓鱼,打打太极拳,或者种种花,养养草,调整一下或许可以恢复。
如果感觉自己难以调节,也可以服用一些药物进行治疗,比如可以在临睡前服用一片思诺思或者劳拉西泮有对改善他的睡眠质量。或许通过一段时间系统的调整之后,他的焦虑感也会减轻的。不过这些药物都是处方药,需要在医生指导下服用。而且只能在线下由心理
精神科医生开处方拿药。
不要着急,我先给你发了两个量表,你可以让他根据自己最近两周的状况进行自我评估,以便确定自己的焦虑和抑郁程度,作为就医之前的参考。