本人女，五十六岁，身高165，体重114斤，前几天体检，总胆固醇高，没有高血压，没有糖尿病，平时饮食几乎不吃肥肉，每天也适当运动。医生给看看这个体检报告问题大吗。谢谢！|心血管内科|丁香医生

2020年10月13日

第1次提问

本人女，五十六岁，身高165，体重114斤，前几天体检，总胆固醇高，没有高血压，没有糖尿病，平时饮食几乎不吃肥肉，每天也适当运动。医生给看看这个体检报告问题大吗。谢谢！

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林娜萍医生

您好，感谢您的信任！请问您月经还有吗？平常有什么不舒服？

2020年10月13日

第2次提问

三年前因子宫肌瘤，做了子宫卵巢全切术，平时没有什么特别不舒服的。

2020年10月13日

林娜萍医生

大多数绝经后女性或者子宫切除后，由于雌激素分泌减少，代谢率减慢，影响脂类代谢，因此会出现高胆固醇或者高脂血症，根据您提供的报告，属于轻度升高，建议改善饮食结构，多进食蔬菜水果，适当进食蛋白质、肉类、鱼类，少食动物内脏、脂肪类、油炸食物等，规律作息时间，适当锻炼，比如快走、跳舞、慢跑等等，暂时无需口服调脂药，3-6个月复查生化即可。

第3次提问

每天早上一个鸡蛋可以吃吗，肉可以吃吗？谢谢医生耐心细致专业的回复。

2020年10月13日

林娜萍医生

一个鸡蛋是可以的，如果想要多进食蛋类，也就是超过一个，可以只吃蛋白，不吃蛋黄，肉类也是可以吃，推荐去皮鸡肉、牛肉、鱼肉，其次是猪肉、羊肉。不客气，祝您身体健康，生活愉快！