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我看了您描述的情况，这不属于早泄。
早泄的定义是性生活中还没插入就射精或刚插入就射精。如果是手淫的话因为刺激的程度比较大，或者过于兴奋，时间长短都有可能，但这不属于早泄。

在性生活中，一般来说从插入到射精在三分钟以上都不算早泄，早泄大部分与性生活的经验有关，可以通过一些行为疗法来治疗。有些人受色情影视作品的影响，认为性生活都很持久，实际上是不对的，一个良好的性生活应该是双方都满足，和谐的行为。据调查，大部分人的性生活都在5到8分钟左右。有时候心理上越紧张反而控制不了，有时还会阳痿。

适度的手淫对身体是没有伤害的，一般一周两次是比较合适的，过多就不好了。不要有很大的心理负担。

手淫不会导致海绵体受伤。这么说吧，比如撸50下可以射精，你一分钟撸50下和5分钟撸50下是不一样的啊，就像开车踩油门，一脚到底100迈和缓慢进挡100迈所用的时间是不一样的。手淫的时候自己可以掌握程度的，比如感觉快射了，停住，休息30秒，再开始手淫，这样就可以增加时间了，而且还可以提高自己的掌控能力。有一个提高性生活时间的训练手法就是感觉快要射精了，用两根手指捏住龟头，等到射精的感觉消失了，再开始刺激。这需要一定的训练过程。