您好,首先感谢您对我的信任!根据您发来的情况,我觉得您的血压高和工作压力大及遗传因素关系较密切,另外您的体重也比较重,这个血压,对于年轻人来说,并没有太大的危险,但是高血压如果长期得不到控制。会损害心脑肾等重要脏器,我给您的建议是,如果您平时查体没有其他疾病,单单从控制高血压的角度来讲,第一要适当控制体重,控制食盐摄入,我们天津人吃的比较咸一定要控制,另外您可以加强日常体育锻炼,争取每天能抽出半小时慢跑,或者快走。药物的话,推荐氨氯地平5mg 或者左旋氨氯地平2.5mg每日一次,比较适合年轻人服用,平时也要注意测量血压费方法要正确,早晨一起床,和下午4点钟以后,没有大的活动,安静时测量血压,并做记录,以便于将来医生为您调整药物!