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你好，这个位置在颈部Ⅱ区，是有淋巴结分布的。

颈部淋巴结肿大，最常见的原因是炎症引起的淋巴结反应性增生。良性改变，可能跟长期抽烟，喝酒，慢性咽喉炎，或者近期有感冒咳嗽发烧咽喉炎扁桃体发炎牙周炎甲状腺炎皮炎湿疹过敏等有关。一般没有明显的发烧症状，定期随访观察淋巴结内部结构就可以了。没有特殊不适，没有症状，不需要吃药。如果疼得厉害吃3天消炎药就可以了。平时注意休息，不要经常熬夜，少吃辛辣刺激的东西，不要揉搓淋巴结。戒烟戒酒。问题不大。不放心做个B超检查一下，或者观察1-3个月。不消就做个B超检查

如果是长椭圆形的，活动的，捏不起来，只有转头的时候才可以看到稍微凸出来一点点，应该就是淋巴结。

如果你没有明显的发烧疼痛不适症状。不需要吃药。如果症状重，疼痛发热，一般吃3-5天头孢，近期饮食上注意戒烟酒，忌口辛辣刺激的东西，不熬夜，不揉搓脖子跟淋巴结。观察3个月，如果还不消做B超检查。可以热敷。

热敷，热水袋热敷，一天三次以上，有时间就多敷几次。每次15-30分钟。45°左右水温，不要太烫。不要揉脖子。

不要去揉，越揉越大。不要去刺激淋巴结。

这个主要跟周边炎症有关，你自己也知道有慢性咽喉炎，这段时间发作，我的意见是观察1-3个月，期间忌口，热敷，但是千万不要反复揉搓淋巴结，不要刺激淋巴结。如果还不消在考虑做B超。只要淋巴结内部结构正常，没有持续性增大，活动的长椭圆形，都是正常表现。只有周边炎症消了控制了，抵抗力增强了，淋巴结才会消退。可以吃点维生素，增强锻炼，改善体质。提高抵抗力。