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你好，谢谢你的问诊。氟斑牙的情况北方人比较常见，尤其是高氟地区。改善的方法可以漂白，可以贴面，严重的可以做牙冠。
首先，漂白最简单，也是对牙齿基本没有任何伤害的方法，但是效果也是最差的。其次，贴面会磨除一部分牙齿表面，很少，后期修复效果也不错，但是对于排列不齐的牙齿和底色比较深的牙齿效果不好，它改型的范围比较小，小范围调改还可以。最后，牙冠修复效果最明显，外形调改范围也最大，但是磨除牙体组织量也是最多的。各有利弊。
我建议你最好来医院面诊，制定最合理方案。

贴面有几种选择，铸瓷的要便宜些，2500一个，玻璃陶瓷效果是最好的，4000到5000一个。

所谓坚持的时间跟材质没什么关系，就是两种不同材质，玻璃陶瓷是计算机辅助制作的，更精确，比色效果最好。铸瓷是手工做，可能效果相比，会稍差，但是材质都是进口的，都是质量合格的。