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你好，不知道你现在面部情况如何，如果能发张图片将更有利于我们诊疗。
上火是中医名词，不知道你有什么症状，我们西医主要是根据症状进行诊断，单纯说上火我还不好给你建议。
面部如果长痘痘，不同情况处理方法有所不同。如果你只是一般的痘痘，没有囊肿、结节等表现的话，可以用以下方法处理。
建议：外用阿达帕林凝胶（达芙文），每晚一次。外用克林霉素甲硝唑捈剂，每日两次。
阿达帕林凝胶涂搽后会比较干，可以用保湿霜护理，并且随着涂搽次数增加会慢慢适应。阿达帕林凝胶使用时间可以多用一段时间，即使后期痘痘、粉刺消了，也要持续用一个月左右，它具有消除微粉刺，预防粉刺（以及痘痘）复发的作用。
克林霉素甲硝唑捈剂使用一个月后，根据情况来觉得是否停药。如果还有红色炎症性丘疹的话，建议还是多使用一段时间。
平时可用一些控油祛痘类洁面乳，皮脂腺分泌旺盛和痘痘、粉刺的发生也有关系。避免使用太油腻的化妆品，油腻的基质容易堵塞毛孔，形成粉刺或痘痘。
饮食上避免高能量高脂饮食和脱脂牛奶，研究表明这些食品和痘痘的发生有关，其他如辛辣、海鲜等食品只要不经常吃，偶尔还是可以尝尝的。
如果你是一般的痘痘，可以先用以上方法看看。