2020年12月25日
第1次提问
大概已经持续了两三个月,精神很差,不管做什么都很容易累,也吃不下去太多东西,睡眠一直不好,最近一直很困。
宋利华医生
🍎 🍎 🍎 您好,感谢您的关注和信任,收到此消息,请不必回复,编辑信息需要时间,请您耐信等待,我会尽快完成。
2020年12月25日
宋利华医生
02:04
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2020年12月25日
第2次提问
谢谢回复。我以前上学的时候也有这种情况,之前是我有胃病,后来吃了点药好了很多。我今年做了体检,这些都没有什么太大的问题。能推荐下补充能量的药或者别的什么的吗?
宋利华医生
💊 信息收到,我整理一下临床思维,然后回答您。此条不必回复,以免浪费提问次数。
2020年12月25日
宋利华医生
针对病因治疗才能尽快痊愈,解决问题。我可以给您提供一些营养建议,这些供参考,毕竟不知道到底缺了什么元素,有时候盲目补充,可能会导致部分元素在人体内蓄积而危害身体。
1.能全素:整蛋白型肠内营养剂(粉剂),用法:
用所附的小匙,取9平匙,溶于50ml温开水中充分混合,待完全溶解后,加温开水至200ml以满足少量使用的要求。
2.多维元素片(善存)每日一次,一次一片。
供参考
宋利华医生
00:57
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2020年12月25日
第3次提问
好的,感谢医生详细解答!我会尽量注意饮食的,您建议的维生素我也会买来试试。
宋利华医生
🍎🍎 希望我的讲解能从专业角度给您帮助,供您参考。
🍎 在日常生活中,调整饮食增强抵抗力很重要,建议首先均衡膳食,种类多样,适当增加优质蛋白摄入,包括蛋类,豆制品,肉类等。多食新鲜蔬菜,当季水果都可以适当增加摄入,避免辛辣刺激寒凉食物,避免暴饮暴食,细嚼慢咽,每餐8分饱,养成良好饮食习惯。特殊时期提倡勤洗手,预防交叉感染。
🍎 放松减压,保持良好的情绪,勤通风,适当运动,规律生活和作息,不要熬夜,避免劳累,戒烟少酒,积极应对。
🍎 网络问诊有局限性,无法代替医生对肉眼对病变的观察及触诊,早诊断,早治疗,对预后及生活质量很重要。如果不好转,慎重起见,及时医院就诊。
加油💪