2021年02月18日
第1次提问
昨天凌晨3点左右,蹲下起来的时候,腰部一下就感觉抻到了,之后坐下来,腰也不舒服,感觉没劲儿,就像是扭了一样。翻身转身都很困难。今天早上起来以后,穿不了衣服,走路困难,感觉随时会摔倒。手扶东西慢速行动也很疼,根本走不了路。使不上劲,感觉就是像神经疼,因为我用手拍打和按揉都不疼。 用药情况:昨天晚上贴了膏药,没什么用,下午又用了扶他林,目前还没什么效果。
2021年02月18日
刘昆医生
你好,根据你的情况,考虑腰扭伤的可能性大。腰扭伤是由于一些动作导致的腰背部肌肉筋膜韧带的扭伤。如果平时经常久坐,缺乏体育锻炼,那么腰肌较为薄弱,更容易扭伤。腰扭伤在前几天疼痛会逐渐加重,一般一周以后可以基本缓解。建议早期卧床休息,不要久坐弯腰干活,不要体育锻炼。可以热敷或者贴膏药或者口服消炎镇痛药缓解症状。疼痛明显缓解后可以循序渐进联系小燕飞,就是趴床上两头起,这个动作可以加强腰背肌。你目前疼痛比较明显,建议卧床休息,口服药物,需要的药物我开在处方里,供参考。如果再过一周无明显缓解,建议医院复查。
第2次提问
对了,我这样明天还可以上班吗? 还有就是,我昨天晚上锻炼来着,也练习腰了。 还有和女朋友前段时间房事比较频繁,我记着前一天,只要一坐下来,身体向前,我的腰就很累不舒服。
2021年02月18日
刘昆医生
如果站立行走疼痛比较明显的话建议卧床休息,先别上班了。减少房事,多休息。