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你好，有没有扭伤？或者近期做什么运动量较大的活动？或者磕碰到哪里？一般这个地方疼痛，考虑可能是运动损伤，拉伤，磕碰引起。另外不能除外膝关节炎症刺激引起的疼痛不适症状。

你好，如果膝关节没有憋胀不适感觉，可以观察，注意保暖，避免受凉，可以热敷试试，如果反复疼痛，可以去医院骨科就诊一下，拍片子看看，必要时做膝关节核磁检查，排除膝关节炎症引起的疼痛。

你好，就是觉得这条腿发胀，膝关节没有地方可放。建议你可以把膝关节垫起来，让膝关节放松，可以热敷试试（注意温度不要过高，避免烫伤）。如果疼痛时间比较久，可以去医院骨科门诊就诊一下。明确病因后，再对症治疗。