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你好，我是柏医生，感谢你的信任！发病前吃过什么东西？腹泻每天次数是多少？具体什么样？是稀水还是稀湖状？有没有脓血便？里急后重感？除了腹泻，有没有恶心呕吐、口干、乏力？发热量的体温是多少？是否有畏寒寒战？有没有做过什么检查？服用过什么药物没有？

有没有受凉？没有去高海拔的地方吧？如果没有上述情况，考虑是饮食相关性肠炎导致的腹泻，建议检测下体温，如果存在发热，还是在当地医院查个大便常规+隐血、血常规、电解质，需警惕感染性腹泻，现在可以服用止泻、调节肠道菌群、肠功能的药物。饮食要注意清洁，另外多次腹泻，会导致机体脱水、电解质紊乱，所以建议饮用适当的糖盐水、进食一些含钾的食物，例如香蕉、橘子。
蒙脱石散 首次吃两包 后每次一包 一日三次，美常安 每日三次 一次两粒，曲美布汀) 每日三次 一次1粒，枫蓼肠胃康 每日三次 一日1支，记得如果体温烧起来，要去当地医院查下上述检查项目。

根据是否有感染性腹泻决定是否需要加用抗生素，如果是严重点的感染，得住院治疗，所以自己在诊所买个体温计检测下体温，这两天多注意休息，把上述对症的药物服用起，如果体温高，就不要再拖了，虽然在外就医不方便，但身体最重要。