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您好，我是孟医生，您的咨询我已详细阅读，我需要编辑文字回复您，请您稍等。此条您无需回复，以免浪费您剩下的提问机会。

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高糖、高乳制品饮食，作息不规律，熬夜等都是痤疮加重的原因。

针对您目前的皮疹：针对照片中丘疹、红斑为主的皮疹，建议外用夫西地酸乳膏，日两次。白色的是闭口粉刺，针对这种皮疹可以每晚点涂阿达帕林凝胶，主要是促进毛囊导管开口，利于内容物排出。阿达帕林至少需要连续使用两周以上才会有明显效果哦，同时要记得晚上用呢。

您未系统治疗过，建议您可以口服盐酸多西环素每晚一次100mg。一般连续6到8周。使用足够的疗程可以减少痘痘的复发。
口服多西环素时，尽量多喝水。服药期间有可能会出现头晕不舒服的情况，一般几天之后是可以耐受的，如果实在晕的厉害就暂停。

注意事项：平时注意不要熬夜，保证充足的睡眠。少吃甜食油腻的食物，尽量少喝牛奶。洗脸的话可以使用洗面奶清洗。同时也需要注意防晒，防止痘痘将来出现色沉。

您属于轻中度痤疮，经过治疗可以逐渐好转，不用太担心。待痤疮明显好转后，夫西地酸乳膏和阿达帕林凝胶建议继续外用一段时间，这样可以促进恢复，减少复发哦。

希望我的回复能帮助到您，祝您早日恢复美美的皮肤。