男性一周前洗澡的时候突然发现左侧胸比右侧胸部要大一些，然后捏了捏里面，没有发现肿块，但是这段时间不知道是心理作用还是怎么总感觉左胸（非乳头及下方）及背部有点胀痛感，胀痛之后会咳嗽，之前也没关注左乳头，但是现在看到有些内陷，也无溢液。体型较胖，最近熬夜、心理压力比较大|甲状腺乳腺外科|丁香医生

2021年05月25日

第1次提问

男性一周前洗澡的时候突然发现左侧胸比右侧胸部要大一些，然后捏了捏里面，没有发现肿块，但是这段时间不知道是心理作用还是怎么总感觉左胸（非乳头及下方）及背部有点胀痛感，胀痛之后会咳嗽，之前也没关注左乳头，但是现在看到有些内陷，也无溢液。体型较胖，最近熬夜、心理压力比较大

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2021年05月25日

张金锋医生

您好，您的问诊已收到，感谢您的信任。我需要几分钟时间分析您的情况并进行编辑，请耐心等待，稍候马上为您解答。此条内容不必进行回复，以免浪费您的问诊次数。

张金锋医生

您好，根据您的描述，目前考虑是由于压力大等心理因素引起体内激素水平不稳定，进而引起男性乳腺增生，这种症状一般都是暂时的，经过调整是可以恢复的。
乳腺增生是比较常见的男性乳腺疾病，好发于14-40岁男性，临床表现为单侧或双侧乳房无痛性进行性增大，或者乳晕下区域出现触痛性肿块。
因此，目前给您的建议是平时少吃含雌激素高的食物，比如豆浆蜂蜜等，不喝酒，更不要吃一些含雌激素高的保健品。如果有明显的疼痛可以吃乳癖消缓解。另外，平时饮食，睡眠规律，不熬夜，放松心态也是很重要的调节措施。

2021年05月25日

第2次提问

疼痛不明显，偶发的肿痛，而且不在乳头多在上胸跟侧面，然后发现变化之前，由于工作马上要调动每天睡眠时间较短（5—6）小时，发现变化后就感觉比较疲劳，应该是心理压力？

张金锋医生

是的，算是原因比较明确的男性乳腺增生，最根本的还是调整作息，客观条件不允许的话，也要尽量放松心态，时间不能保证的话，那就尽量提高睡眠质量。偶尔的胀痛不必太担心，只要不影响工作和生活就不用管，也没必要吃药