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你好，从你的心电图上来看，是可以看到有轻度的异常改变的，考虑是早期复极化改变，暂时没有什么临床意义，不需要治疗，继续观察，注意复查心电图。

您说抽完烟有不舒服，是什么不舒服呢？

目前没有什么危险程度，也不需要什么药物处理，定期复查心电图就好。

不用太紧张，放宽心。

您这不是典型的心脏疾患症状，有焦虑倾向。

首先要注意自我调节，消除诱因，纠正失眠，保证正常规律的生活，避免过度劳累和环境嘈杂不良因素的影响等等。

其次不必过于紧张，更不需卧床休息，可以经常参加力所能及的体育活动，生活有规律，劳逸结合，避免过度紧张，不宜从事持续时间过长、注意力高度集中的工作，严重失眠者可选用安定、谷维素、多种维生素等等。