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您好，很高兴为您解答。
首先我想知道您最早是什么时间开始出现这种情况的，是每次躺下都有这些情况吗？
在症状出现前有没有什么诱因，比如情绪激动、睡眠不好或者劳累、饱食等等，平时活动耐力跟别人比，有没有明显的差别呢？
您能不能描述下胸口疼痛是在一侧还是在某一点，您能不能准确的指出来呢？
您之前有没有做过心脏超声、心电图、胸部影像学的检查呢？
您之前有没有做过详细的体检呢？
对于年轻的女性，症状判断起来并不是很容易，多数情况是比较乐观的，只是有些不适感觉。
但是心脏和胸部的疾病不是简简单单通过一句话就能判断的出来，需要详细的描述以及查体必要时需要经过复杂的检查才能判定。
所以建议您还是详细描述下您的症状，如果是长期的症状，还是建议您尽快去医院就诊，检查心脏超声和心电图以及胸部影像。

第一您这种情况并不是什么特别严重的疾病，您大可不必担心。
第二建议您在刷视频时候注意时间，不要刷太长时间；
第三年轻人应该进行适度的体育锻炼，来增强体魄。
第四如果症状在起床活动后不缓解，建议您去医院检查。

不客气，如果有啥不舒服及时调整。