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血压疑问。您好彭医生，我每年去医院体检时血压都高，145/95的情况都有，当然也因为越高越测越紧张。后来去诊所用水印测过120/80、85，因为没有不适就没管了。最近因头晕做颅内磁共振提示结果有问题，医生说一般是三高人士才会这情况，虽然年轻，但也问我排除三高没，我血糖一直正常，就血压感觉忽高忽低加上自己每次心里紧张，且家族有高血压史，所以前几天就在家用欧姆龙上臂电子血压计测，大多时候在正常范围，但有两天静息状态下测出过118/92、94，隔一会再测舒张压又是88、86，我也知道血压一直在变化嘛，就做了动态血压监测。报告情况已经上传了，麻烦您帮忙分析一下，我看到夜间均值超了，但因为动态血压计太影响睡眠了，一整晚几乎就没睡着过，太难熬了，一测就惊醒。监测的二十四小时内除了前面一段时间从医院回家，都基本都在家待着，要么睡觉要么坐着玩手机，没有外出了，晚上21：40-22：40因为袖带松了去医院折腾一番，23：00左右躺上床。

最近的一些检查报告如图

谢谢！听您的回复血压这个问题我放心多了，就保持健康生活！因为一直以来都紧张自己的血压，都有心理负担啦，我看以后动态血压如果不是必要真的不想做了，我睡眠浅，戴上后晚上完全睡不着！然后因为那个磁共振提示结果医生说相当于老年人的脑部情况，我就着急，后来还做了SWI检查，真的有一个地方微出血，但说是陈旧性出血。但看来目前可以排除血压引起的颅内情况啦，到时再去神内问问。另外，胆固醇有点高我就一直很纳闷，去年体检5.1，今年5.5，我其实很瘦，155cm41kg，从小到大不吃肥肉和内脏、海鲜，但我比较偏食，只吃瘦牛肉和瘦猪肉，别的肉都不吃，也很少在外面吃东西。我可以不吃药吗？就再注意饮下食结构，因为目前看来只是偏高一丢。