2021年07月26日
第1次提问
晚上睡觉到后半夜总是腰疼,翻身,平躺,侧睡都会疼,早上起床就好了,持续一周了,
梁云扬医生
您好
您除了这些情况之外还有别的不舒服吗?下肢有啥异常吗?
梁云扬医生
平时活动多吗?经常坐着吗?
第2次提问
其他没感觉有什么异常,平时上班坐着比较多,活动量适中偏少
梁云扬医生
嗯嗯,您这个情况考虑和肌肉问题有关系
建议您改变平时的工作习惯,可以用热水袋或者粗盐加热装袋热敷,每天两到三次,必要的时候可以口服西乐葆和妙纳。可以轻柔按摩
2021年07月26日
梁云扬医生
等疼痛缓解以后练习倒退行走,燕飞等动作,适当参加户外活动
第3次提问
好的,我先试一下热敷看看,实在不行再用药,
梁云扬医生
好的好的,我给您开个处方您参考一下就可以。实在不行再用药。