2021年08月07日
第1次提问
您好,我25岁,腰疼三四天了。下蹲、弯腰区背的时候后腰都会疼,只有挺着背的时候不疼。
2021年08月07日
易端医生
00:36
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2021年08月07日
第2次提问
1.腰没有受伤,也没有剧烈运动,但是有没有着凉我不确定,因为我每天都在空调房里吹。2.往后仰会有点痛,但没有弯腰那么痛,旋转身子不痛。3.除了腰以外其他部位都没有症状。4.手叩击不会加重疼痛。5.咳嗽的时候会加重疼痛。
易端医生
00:37
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易端医生
00:37
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易端医生
口服消炎镇痛药,比如安康信,扶他林或者西乐葆。
2021年08月07日
第3次提问
腰肌筋膜炎是久坐引起的吗还是啥?
易端医生
常见的原因是弯腰久坐导致的劳损,还有就是着凉。
易端医生
所以要避免弯腰久坐,腰疼好了以后可以加强腰背部肌肉锻炼,比如游泳,五点支撑,臀桥练习
易端医生
目前考虑休息为主,吃一个星期药看看,大部分都能缓解