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您现在的问题是脚踝水肿，请问是单侧水肿还是双侧？水肿的程度怎么样？能不能拍照让我看一下。脚踝有疼痛吗？最常见的原因：1局部因素：如扭伤，2全身因素：肾脏疾病、心衰、肝脏疾病、低蛋白、痛风等。您除了脚踝肿，还有其他不适吗？请尽量多地提供信息，以便于分析病因。

建议您到医院系统查一下，查找一下原因，心脏和肾脏应该是重点。您晚上睡觉的时候可以把双脚垫高，看看效果，如果是血液循环不好的话用这种方法能减轻。

建议您再查一下以下项目：1.肝功，看看蛋白是否降低,2.腿部的静脉超声,3.肾功、血尿酸、尿常规，4.心脏超声。您现在提供的这些表现应该都不是很严重，解释不了水肿的原因。