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您好，让你久等了，门诊一直有病人
首先说一下鼻出血常见的几个原因：
一、鼻出血的原因多种多样，主要包括：
1. 气候干燥，干燥后黏膜韧性差，微细血管较表浅，因此容易流鼻血。
2. 不良生活习惯，习惯性挖鼻，这是一个既不卫生，又易引起鼻腔局部粘膜出血的不良习惯。一般挖鼻的部位是在鼻中隔前下方，而这个部位的血管很多，许血管在此交织成丛网状，犹似蜘蛛网，血管既表浅又很细，称为Little区，部位就在鼻腔口，只要用手一挖，就能挖破血管，这是最易出血的部位。
3. 炎症使鼻粘膜血管发生充血、肿胀，就更容易造成破裂出血，再加上用力擤鼻涕的外力作用下，粘膜下血管就会破裂出血。
4. 血液性疾病血液系统疾病主要是引发会引起反复、大量的出血。如果近期体检查过血常规和凝血常规正常的话就不考虑此病。
5. 心血管疾病如高血压，动脉硬化，可以测一下血压，是不是
6. 鼻腔鼻窦肿瘤。
鼻腔前部有个易出血区(又称为利氏区)，在前端形成血管网，位于鼻中隔前端，这是能够挖到的地方，挖鼻损伤粘膜后会形成痂皮，痂皮脱落会出现渗血，或者将痂皮挖掉后也会出血。
目前建议：
1. 首先避免习惯性挖鼻的习惯，出血后可以用手压紧两侧鼻翼，压迫五分钟即可止血；如果是鼻腔后端出血的话，这种压迫是无效的
2. 保持鼻腔湿润，避免挖鼻，可以用生理海盐水诺斯清或鼻朗喷鼻，可以起到清洁鼻腔的作用。
3. 若还是反复出血，且出血量较大的话，建议到医院行鼻内镜检查，若发现鼻腔出血点可以采取电凝止血，将出血点凝闭，可以彻底解决出血问题。
4.如果有高血压的话，应该注意监测一下血压，注意控制血压。
5.避免剧烈活动，保持大小便通畅，多吃蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物。
希望能对你有所帮助

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