赵剑佺
主治医师
脊柱外科
海军军医大学长征医院
休息中
暂无
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2021年08月11日
医生，我目前产后6个月，生完第37天那天久坐了5个小时之后开始腰痛。在医院针灸理疗推拿冲击波打神经阻滞针，都没有好转。锻炼也一直在坚持，仍没有好转。躺着基本不痛，站立行走也没大问题，主要表现为吃不消坐，一坐就感觉腰背不舒服，再坐就容易酸痛，酸痛感主要是在右边。
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2021年08月11日
医生，我各种坐姿都不舒服，只要是坐着就感觉难受，酸痛。会不会是椎间盘源性腰痛？我康复训练也去做过，也未明显好转。各种理疗方式都试过。医生，您看看我的片子，会是椎间盘源性腰痛吗？我躺 站 走都还好。但是站久也容易累的。弯腰和下蹲也吃不消。这个情况已经5个月了，内心很着急，应该怎么办呢？该试的都试过了。
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2021年08月12日
看你的椎间盘目前退化比较轻微，基本上都是正常的，所以我觉得还是不考虑盘源性腰痛。而且腰痛的症状与姿势的改变，也就是肌肉用力相关。从治疗角度出发，首先建议你避免弯腰负重，第2可以去游泳锻炼，第3佩戴腰围，每天早中晚各一个小时，第4吃点非甾体抗炎药。
2021年08月12日
医生，这个药我吃了，没有什么作用呢！那就是说我的椎间盘没问题，还是肌肉的问题？那就得继续坚持锻炼？锻炼核心是不是对的？比如做死虫子，四足，侧桥，蚌式开合这些动作可以吗？不锻炼不行吧？每天锻炼多久合适呢？我躺着站着走路都没多大问题，但是一坐就不舒服，弯腰和蹲我是尽量避免，但是坐避免不了啊！肌肉的问题有这么严重吗？
2021年08月12日
那就换个药 乐松或者安康信 是的 还是要腰背肌肉锻炼 最好去蛙泳 每周三次 每次半小时
TA的问答
医生您好！我今年24岁，158cm，45kg。
症状描述:今年11.17和11.18加班两天久坐不动，然后腰酸痛，需要扶着腰回家，多注意休息就好多了，除了酸，按偏下面的脊椎感觉有点疼。再过几天就好多了，但是走路不敢走快，怕会疼。
患病时长:12岁左右的时候发现脊柱侧弯，当时没做支架。
前两张图是小时候的报告。后面的是今年拍的。
报告医生和门诊的医生是测量角度不同吗，测的度数不太一样。
厦门这儿有的医生说要支架，有的说不要。我现在就是很害怕，不知道会不会继续弯下去，压迫内脏器官（目前体检心脏彩超和胸片，除了心跳偏快，心肺器官结构都还正常）
我想咨询的是：
1.现在侧弯的情况是如何
2.腰疼该怎么改善
3.日常需要做些什么运动
4.是否需要做支架
医生，我目前产后6个月，生完第37天那天久坐了5个小时之后开始腰痛。在医院针灸理疗推拿冲击波打神经阻滞针，都没有好转。锻炼也一直在坚持，仍没有好转。躺着基本不痛，站立行走也没大问题，主要表现为吃不消坐，一坐就感觉腰背不舒服，再坐就容易酸痛，酸痛感主要是在右边。
医生您好，我儿子10周岁，平时肩膀驼，拍片显示脊柱侧弯，没约到医生，所以想咨询您这个严不严重？平时要注意什么？需要什么康复？http://eword.cn/short/ZrANv2（看片密码：233214）6月底陪孩子玩时，在那种锁共享单车的杆子上吊了一下单杠，当时并无不适，但第二还是第三天开始，左后腰出现深吸气时疼痛，痛处在左腰往上4-5厘米左右，靠近脊椎的一块区域。身体直立或者往左边倾斜一点吸气，该区域就痛，但身体往右倾斜一点吸气，则不痛。不动或者不吸气，也不痛。另外四月底做B超显示有双肾结晶3-4mm。
请问我这个痛是什么问题？已经一个月了还未缓解，热敷、推拿都试过，没效果。你好，赵医生。因为以前做过颈椎微创手术，最近晚上有时睡姿不好的话会忽然惊动一下，这是为啥啊？
