您好!仔细看了您提供的病史,非常详细。
总的来看,您的症状目前考虑胃食管反流所致,胃镜建议2年左右做一次,期间若是出现黑便、体重下降等及时复查。
平时呢,养成良好的生活习惯,规律饮食,避免暴饮暴食,避免辛辣刺激性和油腻食物,易消化饮食,少食多餐,睡前2-4小时不要喝水吃东西,适当增加运动;保持心情放松。
药物的话可以选择护胃药物,如某某拉唑和铝碳酸镁等,以及促动力药物,如莫沙必利和伊托必利等。根据您目前发作的频率,按需治疗即可(有症状短时间服药,不一定要更换药物,也可以用铝碳酸镁替代)。
大便不成型可以服用益生菌至少2月以上。
您目前的症状看起来并没有非常严重的问题,希望您不要太担心了。