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倪女士，您好！

您口周散在粉刺，炎性丘疹，总体属于轻度寻常痤疮。只要规范用药是能很好控制的，不要担心。寻常痤疮的发生可能与油脂分泌过度旺盛，毛囊皮脂腺导管堵塞，痤疮丙酸杆菌，炎症反应等诸多因素密切相关。目前您的治疗主要是抑制粉刺形成和炎症，建议外用药物治疗。

外用药选择：
①容易发痘痘，粉刺地方晚上可以外用阿达帕林凝胶，多数人在用阿达帕林凝胶药初期都会有刺激症状，表现为红肿、脱皮、刺痛，所以一开始用的面积尽可能小，可以点涂。如果刺激症状较重，可以隔天外用一次，也可以在涂抹后再抹一层润肤霜。如果上述处理后刺激症状仍较重，可以擦上后5分钟洗掉。随着皮肤的适应，可以逐渐增大涂抹的面积。需要长期使用，最少坚持三个月以上；
②偶尔冒出来的大痘痘，可以早晚点涂班赛，克林霉素磷酸酯，夫西地酸乳膏，选一种用就可以。痘痘消了就不用点涂了。

注意事项：
①精简护肤：平时做好洁面、保湿、防晒。洁面产品可选择氨基酸表活洁面乳，如果出有多或者夏天可以早晚用一次，如果出油正常可以晚上使用一次，早上清水洗脸就可以。保湿选择一款自己肤感体验好的正规品牌产品就可以，是最基础的护理，每天都建议使用。另外，外出注意做好防晒，包括采用物理遮挡以及涂抹防晒产品。

②健康生活：保持心情愉悦，适量运动，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，少吃辛辣、油腻、过甜食物，少喝脱脂牛奶。千万不要去抠抓、挤痘痘，以免留下明显的色沉以及痘坑甚至逆行感染。

总而言之，痘痘是这个年龄的烦恼，过了一定是会好的。我们的目标是在这个年龄段用药控制住，不要留下痘印痘坑就可以了。让我们一起努力，取得战痘胜利吧！

饮食，生活习惯都会有影响，但是都是次要的，反复和体质有关。但是，痤疮都是能自愈的，我们医生能做的就是帮你控制，平稳度过这段时期，不要留疤留印就可以。少吃辛辣、油腻、过甜食物，少喝脱脂牛奶。

用积雪苷软膏和喜辽妥没啥用。

先按照我的建议用吧，一会给您处方。您暂时不需要那么强的药。