您的主要问题是视疲劳的治疗。我下面慢慢和您解析:视疲劳主要是由于用眼过度引起的问题,比如手机电脑使用过多,熬夜,看书时间长等。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、有异物感、痛灼热感、怕风、畏光、对外界刺激很敏感;有时眼睛太干,泪液不足,会出现灼烧感,反而刺激反射性泪液分泌,而造成短时间内大量流泪。如果长期的,尤其夜晚使用的,躺在床上使用的,可能会出现复视,也就是视物重影问题。
视疲劳是慢性疾病,需长期治疗。
治疗上:
1、改善生活习惯,应避免长时间使用电脑和手机,少接触空调及烟尘环境等干眼诱因;
2、应规范睡眠时间,规律作息,可通过热敷眼睑改善症状,热敷的话,一天2次,每次5分钟,温度50摄氏度左右。也可以使用热敷眼罩,淘宝上可以买到的。
3、补充泪液的质和量,一般推荐应用人工泪液,严重患者应尽量使用不含防腐剂的人工泪液。种类的话,可以使用海露的玻璃酸钠滴眼液,也可以使用聚乙二醇滴眼液,或者羧甲基纤维素钠滴眼液,只要任意选一种就行,一天3到4次。
4、营养上:主要是改善患者的营养状况,防止继发感染。食用含维生素A丰富的食物,如牛奶、鸡蛋、含胡萝卜素的蔬菜;口服鱼肝油等。
5.心理上需要您放松心情,视疲劳不是大病,只要好好调养,会明显好转的。人工泪液只要按规定次数使用,基本没有发现什么副作用,所以无需担忧。
不过,这个都需要坚持,才会有效果。但是问题也不大,会慢慢好起来的。