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您好，感谢信任，宝宝1岁半，还在吃母乳，夜间吃奶频繁，不知道怎么断夜奶。一般吃母乳的宝宝断夜奶是比较难，宝宝吃母亲的奶是天生的依赖，有时候并不是饿了要吃奶，可能只是乳头依赖想吸妈妈的奶头，不断也并没有什么大的坏处。如果是吃配方奶的宝宝建议要断夜奶，母乳喂养的宝宝断夜奶可能还要先改一下喂养的习惯，夜间不给母乳，或者让宝宝夜间不跟妈妈一起睡，先用奶瓶喂母乳，再慢慢断掉吃奶的习惯。可以用以下方法：

晚上吃饱和睡前一小时吃一顿奶吃得饱饱的，孩子夜间不容易饥饿。最好建议您等天气热一点开始断，冬天天冷，孩子晚上为了吃奶哭闹睡眠不安，很容易着凉。白天吃奶和辅食一定要规律，规律的饮食让宝宝夜间不会那么没规律的饥饿，晚上晚饭让宝宝吃得比较饱，睡前一个小时，给宝宝吃一顿奶，确保吃饱以后，晚上就不给宝宝吃奶了。当然宝宝晚上会醒，如果宝宝夜间醒来先不要急着喂奶，采用安抚的方式稳定宝宝情绪，可以轻拍宝宝、抚摸宝宝的，适当的时候轻轻哼哼儿歌。白天要逐渐减少睡眠的时间，比如，两次小睡改成一次午睡。白天多和宝宝互动，让宝宝多跑、玩等，和宝宝说话，做游戏，阅读等等。不仅能锻炼宝宝，让宝宝有足够的运动量，还能增进亲子关系。如果实在哭闹，就给宝宝吃一点点奶，奶里可以添加比较多的水分，逐渐减量。这种戒奶方法，也比较温和，顾及到宝宝的心理健康。如果宝宝真的是饿，那就必须喂。到后来慢慢变成夜间醒来喝一点睡，有时候宝宝醒来有时候是口渴，给宝宝喝点水，安抚宝宝入睡。这样慢慢的，就断掉夜奶。

夜奶的危害主要是大人比较麻烦一点，对吃母乳的孩子来说，夜间吃母乳有利于亲子关系和孩子心理健康，没有什么危害，吃配方奶的宝宝主要是不利于睡眠规律，可能会对宝宝的牙齿有损害，还有夜间吃配方奶不利于消化，可能会引起消化不良。要注意宝宝由于年龄的关系夜间睡眠的转换会比较频繁，夜间会经常醒来，有时候醒来宝宝就要含着奶头睡，也并不一定是很饿，根据宝宝夜间吃奶的量可以判断宝宝是真的饿还是只是正常的睡眠转换醒来。如果不是真的饿，就哄一哄，有时候宝宝自己就睡了，希望我的回答对您有帮助。

如果您喝咖啡之前没有夜醒，喝了以后有经常夜醒，那可能就喝咖啡有关系，哺乳期最好不要喝咖啡，有可能会通过乳汁影响宝宝。能帮到您我很高兴，能坚持母乳喂养是很不错的。