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您好，感谢您的信任，我下面即将为您的问题做详细的解答，此条请勿回复！

您好，感谢您的信任和耐心等待，针对女性来说，小腹两侧隐痛确实需要考虑妇科的疾病，比如盆腔炎，输卵管炎甚至卵巢的包块都有可能引起。但您的病史才两三天，可以再观察两三天看一下！但如果你近一年没有做过妇科彩超检查，也可以顺便去医院做一个妇科彩超检查，就当妇科的每年体检。如果检查结果没有问题，这样你也可以放下心理的负担。

除了妇科疾病，肠道疾病或者泌尿系疾病，也可以引起下腹隐痛不适。比如肠道痉挛，泌尿系统结石。但一般都会有大便和小便的改变。所以可以密切观察大小便的情况和病情的变化，来排除这两种情况。谢谢！

您好，如果有以上症状的话，则建议您还是去医院做一下超声检查和小便常规检查，超声检查就做盆腔子宫彩超和泌尿系彩超，做这两个彩超都需要憋尿才能检查，所以建议您去做检查前要多喝水，把尿憋足才可以，谢谢！

您好，饮食上只要是清洁饮食，一般不会引起下腹痛，和饮食的次数没有关系，但是早餐还是建议您按时用餐，不吃早餐也可能会得胆囊炎和慢性胃炎的。至于晚睡和下腹痛，没有直接的必然联系，但是晚睡和不经常锻炼都会导致免疫力低下，从而各种患病概率大大增加。如果你目前不是很痛而且是隐痛，病程也才两三天，那就可以再观察两天看一下，如果疼痛程度逐渐加重，再及时去医院做检查。最近这几天调整作息时间，早睡早起饮食规律。至于运动，暂时不做剧烈运动，可以散散步。等病情稳定或好转了，再考虑今后锻炼身体的计划。以上是的答复，希望能够帮助到您，谢谢！