你好,非常感谢你,现在你的描述已经详细的阅读了,在刚来月经的大概5年以内出现月经不规律,这是比较常见的现象,这是由于性腺轴还发育不成熟的原因。你现在月经推迟了十一天,有点少量的血丝,如果你有性生活的话,首先要排除一下是不是怀孕了,如果没有性生活就不用担心这个问题。如果你现在来月经没有超过5年,你可以暂时观察,但是如果超过5年的话,有可能是内分泌的失调。需要到医院去做B超,查一下性激素6项,还有甲状腺激素。也可以暂时观察3~5天,如果仍然没有来月经,不方便去医院的话,可以吃黄体酮,每次100毫克每天两次,连续吃7~10天,停药后就会来月经的。
月经很容易受外界因素的影响,比如劳累熬夜的精神压力大,心情不好,受凉惊吓这些原因都可能会导致月经不正常的首先要改变这些不良的生活方式。要注意休息,不要劳累和熬夜,要保证充足的睡眠,还要注意保暖,不要受凉。