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你好，非常感谢你的信任，你的描述已经详细的阅读了，油漆是有毒的，并且毒性还是比较大的，你们待的时间还是比较长的，这是有毒的物质，所以不建议你在这个月怀孕了，等到来一次月经以后，下一个月再开始备孕吧。备孕前一定要远离有毒的环境。另外一定要注意休息，不要劳累和熬夜，要保证充足的睡眠。性生活也不要过于频繁，每周三次的性生活就不会耽搁怀孕的。另外在备孕前半个月又开始吃夜饭，要戒烟戒酒，要均衡饮食，不要吃过于辛辣和油腻的食物。要保证充足的营养。

日常生活中要注意穿棉质内裤，不要长期穿着紧身裤，勤换内裤，月经期勤换卫生巾，非月经期不要用小护垫。
注意外阴卫生，不要过度清洁，平时用温水或清水擦洗外阴，然后毛巾擦干即可，不要用洗液冲洗阴道，以免破坏自身防御机制，造成菌群失调，反而容易诱发阴道炎。
大便后擦拭的方向应由前至后，避免将肛门处的致病菌带至阴道。
每天保持心情愉悦，锻炼身体，不抽烟喝酒，减少糖分摄入，提高免疫力。

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生化妊娠虽然对于身体没有明显的影响。但是最好是等到下一个月月经恢复正常了，再开始备孕还是比较好的。

在这期间要调理一下心情，不要紧张，怀孕是可遇不可求的，并不是说要什么时候怀孕就能怀孕上的，顺其自然就可以了，但是在怀孕前三个月就要开始吃叶酸，预防胎儿的畸形。

只要是月经正常，身体也没有不舒服的现象，平常也比较健康的话，是不需要养卵养身体的，因为确实也没有这样的药物，是药都有三分毒的。食疗就是均衡饮食，以清淡饮食为主，不要吃辛辣和油腻的食物，要戒烟戒酒，多吃一些含蛋白质比较高的食物，保持体重在正常的范围，要注意锻炼身体，放松心情。不要劳累和熬夜，要保证充足的睡眠。
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