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尿失禁是指小便不受控制的往外流，主要分为压力性尿失禁，急迫性尿失禁，充盈性尿失禁及真性尿失禁等。

可以导致尿失禁的原因很多，如外伤、慢性疾病（糖尿病等）、生产过多、泌尿道感染、心理因素等，从你的描述来看，她这种情况主要考虑心理因素所致。

先别太担心，她这种情况出现次数不多，不算严重，从生活调理即可，一定要养成良好的生活习惯，注意局部卫生，放松心情，避免再次受到惊吓，同时要避免辛辣刺激饮食。

如果有疑问，可以补充咨询。