分享
丁香医生审稿专业委员会同行评议通过

N.A.P.®先导课(三):Reset-the-Brain

2021-08-16作者:David

让小伙伴久等了,让我们继续接着了解 NAP 的小知识!



在我们身体部位上有很多神经感受器:

类型 1 和类型 2:肌梭,高尔基器官,柏希尼氏体,罗菲尼体。类型 3 和类型 4 肌筋膜组织受体

受体类型:肌梭一般位于肌腹,高尔基肌体一般为肌腹与肌腱或者肌腱处,柏希尼体一般位于皮下脂肪组织,与关节囊。罗菲尼体位于深层皮肤和关节囊

受体类型:位于深层关节囊层,类型三受体类型位于 韧带,类型四受体类型位于⻣膜 (压力或横向摩擦时的疼痛刺激)

要恢复周围或者本体感受的输入正常,通过重 复的潜意识刺激来获得主动的成功体验,恢复感觉的输入。同时本体感觉的输入也是姿势控制和动作控制重要来源。



同时姿势控制也需要视觉,听觉,感觉,嗅觉,前庭觉系统控制。

那什么因为会影响姿势控制的因素:主要分内部和外部因为,可以详读下图



在恢复姿势控制之前应该评估是什么因素主要导致姿势失能:

1. 平衡系统的视觉,前庭觉,还是本体感觉。

2. 骨骼肌肉的结构功能问题。

3. 自我感知的问题:比如客观识别,运动计划,心肺系统,心理情绪等

在恢复前应该先评估出来最缺少的因素,然后通过一些 NAP 的治疗方法去解决。


N.A.P. 治疗最高准则:

每一个将要学的运动都要在有意义的行动和实际环境中完成。和患者交流时必须要事先给出⼀个行动⽬标。交流不只是口头上的,也要给一个视觉、触觉以及嗅觉上的刺激。只有在患者已经做好行动准备之后复健师才可以用手去帮助他们。复健师的⼿是特殊的工具,可以创造最好的生物力学情况。治疗不仅包含固定结构的激活,也包含了活动开始前必要定点的组织激活。




相关文章

cover
三分钟学堂:肩袖肌群在日常的锻炼和生活中,大多数人会更加重视大肌群,比如胸、背、臀、腿等肌群的训练,以求获得更大的维度和力量,但是容易在训练的时候忽视一些小肌群的训练,小肌群也是身体构成的主要部分,并且也扮演着十分重要的角色,比如我们今天要介绍的肩袖肌群。 首先我们应该知道肩袖究竟指的是什么,官方的名词解释为:肩袖是覆盖于肩关节前、上、后方之肩胛下肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌等肌腱组织的总称。位于肩
cover
现在是看脸的时代也是爱美的时代,骨感也成了大多数女孩子追求的外在表现。如果你看到有些女孩子后背突出两个小翅膀,那这可能不是天使的翅膀,而是恶魔的翅膀,这种 「美」 实际是一种病态的美。先来说一下第一个问题,什么是翼状肩胛?你可以看一下下面这张图片,两个飞出来的肩胛骨。图片来源:https://images.app.goo.gl/Y6pDGEagqnS4Ry8C7正常情况下,我们的肩
cover
生活在美好的世界之中,我们能感受爱琴海迎面而来的的温暖;能感受恋人相拥时的温度;能够感觉到江南梅雨的湿度;能感受运动时肌肉的收缩与拉长;这些微妙的感觉,我们如何去感知的呢?今天小编带给大家带来一点 PT 基础小知识 —— 我们的感受器。人体的感觉是由感受器来负责,人体本身就像一个严密的传感器不停的传入信息、中转、输出信息。又是什么样的传入路径,让我们的人体能够感受这么多的变化
cover
三分钟学堂 —— 膝「人间四月芳菲尽,山寺桃花始盛开」。春风渐暖,我们再也不用东躲 「膝」 藏了,大步向前走的同时,不要忘了再关注一下你的膝盖。所以,今天我们照常来谈谈膝关节过伸的问题。膝关节过度活动(即膝过伸)也被称为膝反张或膝反屈,又称 「锁膝」, 指患者的股胫关节在矢状面上出现过度伸展 (膝伸展角度 > 5°) 从而影响行走及运动的现象。膝关节在下肢活动中起到支撑负重及缓冲的重要作用,尤其在