回复如下:
一、关于诊断:
综合您对不舒服的描述,考虑您可能是消化不良,或者慢性胃炎急性发作,不排除其它的胃病,比如说胃溃疡、十二指肠球部溃疡、幽门梗阻等。跟您缺少运动、便秘可能有关系。建议面诊消化内科医生,做点检查,建议您做胃镜检查,做胃镜时从嘴巴直接伸个镜子进去看食管、胃、十二指肠的黏膜,能明确黏膜有无炎症、溃疡、息肉等病变,必要时还可以取点胃粘膜组织化验;其次建议您做上消化道钡餐检查,上消化道钡餐通过吞服一杯钡剂然后拍X光片,间接检查食管、胃、十二指肠,除了显影食管、胃、十二指肠的轮廓,还可以了解食管、胃、十二指肠的蠕动情况(了解其动力情况),是不辛苦的检查。建议检查有无幽门螺杆菌感染,做碳13呼气试验或碳14呼气试验可以知道目前有没有幽门螺杆菌感染,幽门螺杆菌感染是引起胃部不舒服的常见病因,如果有这个细菌感染,要清除这个细菌,吃药杀菌治疗。
二、关于治疗:
1.如果做了相关检查,明确了到底是什么病,则按照检查的结果进行针对性的治疗。
2.如果暂时不做检查,针对您目前的不舒服,可以吃点调节胃动力、保护胃粘膜、润肠通便的药物,详细的用药建议见电子处方,您可以选择由平台邮寄,或自行购买,这些药先连续吃1周,有效果的话连续吃2周。
三、生活饮食注意事项:
一日三餐要规律、清淡饮食,吃些容易消化的食物,不要吃得太饱,不要吃得过快,细嚼慢咽,吃饭时避免说话以免过多空气进入引起腹胀,避免极容易产气的食物及饮料,包括豆类、洋葱、芹菜、胡萝卜、葡萄干、香蕉、麦芽精、可乐等等。不要吃对胃有刺激性的食物和饮料,如过于酸、甜、咸、辛辣和过热、过冷食物,浓茶,咖啡等,不要吃难消化、肥腻的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,多喝温开水,多运动,保持大便的通畅,避免熬夜,保证充足睡眠,规律生活。
通常按照上述方法去做,胃胀等不舒服应该可以得到改善、控制,不用太担心。
鉴于网络问诊的局限性,如服药后症状无好转,建议及时到医院面诊消化内科医生,做点相关检查明确病因。