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您好，感谢您的信任，非常荣幸由我为您提供在线医疗咨询服务。问诊内容已知悉，我正在详细阅读分析您的病情描述，由于每次问诊系统仅提供三次提问机会，所以此条消息请不要回复。
疾病诊治及回复需要时间，我会尽快回复，请您稍等，感谢理解。（此条消息不必回复）

首先我先给您科普一下关于早泄的情况：
早泄是最常见的射功能障碍，发病率占成年男子的1/3以上。早泄的定义尚有争议，通常以男性的射潜伏期或女性在性交中达到性潮的频度来评价，如以男性在性交时失去控制射的能力，则茎插入阴之前或刚插入即精为标准；或以女性在性交中达到高潮的频度少于50%为标准来定义早泄，但这些都未被普遍接受。因为男性的射潜伏期受年龄、禁时间长短、身体状况、情绪心理等因素影响，女性性高潮的发生频度亦受身体状态、情感变化、周围环境等因素影响。另外，射潜伏期时间的长短也有个体差异，一般认为，健康男性在茎插入道2～6分钟发生射，即为正常。
目前对于性生活时间问题，您可以尝试通过以下三个方面来提升。
❶平时增加体育锻炼：
凯格尔运动在站、坐、卧、行时都可以进行，不过起初训练时还是选用平卧位，运动前必须排空膀胱里的尿液，双侧膝盖弯曲，用力提肛，收缩骨盆盆底肌肉群5秒，然后放松10秒，连续10次为一组运动，早上、中午各一组，晚餐前及睡觉前各一组，每天共4组运动。
❷性行为疗法：
1）三指法：快射精时抽出龟头，三指捏压龟头至有痛感为止，再进入，循环往复。
2）性交体位最好采用女上男下位，女方身体向后仰，使阴茎处于一种相对憋屈的位置，女方动静结合，反复暂停，以提高龟头感觉阈值。
❸如果以上效果提升仍然不明显，您可以参考下面的药物来辅助：
1．盐酸利多卡因胶浆或盐酸丁卡因胶浆，在性交前15分钟涂抹少许于龟头和冠状沟，可以有效降低龟头敏感度。
2．舍曲林是治疗早泄的第二号药物，但副反应在不同个体表现出很大的差异，有人几乎没有副反应，有人刚刚服用一次就天旋地转。
用法：每日一次口服给药，50毫克，推荐晚饭后口服。
3．必利劲是治疗早泄的头号药物，必利劲常能立竿见影，当天就可以起效，性交前1～3小时口服。但是，大规模的临床研究表明，必利劲大抵对70％～80％的早泄病人有效，能够延长射精潜伏时间2～4倍。
用法：性交前1～3小时，口服必利劲30毫克。

您好，感谢您的补充说明，您的情况我大概清楚了。针对您的情况我会给出详细的分析及指导，请您耐心等待下。等待期间请先不要继续提问，避免浪费您的问诊机会。我回复之后，如果您还有不清楚，可以继续提问。（此条消息不必回复）